Man kann es sich bei den gegenwärtigen Temperaturen auch nicht vorstellen, wenn man davon hört: ab Freitag macht sich von Südwesten die 30°C-Marke auf, Deutschland zu erobern. Am Sonntag sind dann an Mittel- und Oberrhein bereits 36°C möglich.

Für die Gesundheit bedeutet diese sehr schnelle Umstellung eine extreme Belastung, gerade weil auch die Luftfeuchtigkeit steigt: die gefühlte Temperatur, wenn in der Luft 32°C gemessen werden und die Luftfeuchtigkeit 68% beträgt, liegt bei 39,7°C. (Beispielrechnung für Lübeck mit der Vorhersage für Dienstagnachmittag)

Gerade ältere oder kreislaufgeschwächte Menschen sollten sich besonders schonen. Wichtig ist es auch, mindestens 2 bis 3 Liter Wasser oder verdünnte Fruchtsäfte zu trinken und auf koffeinhaltige Getränke sowie Alkohol zu verzichten. Schonen Sie sich!

Anhand von Abbildung 2 und unserem Wetterrechner können Sie sich für Ihren Ort Ihre eigene gefühlte Temperatur berechnen. Ab einem Hitze-Index von 32°C ist die Wärmebelastung hoch, ab 38°C extrem.