Sonnenbrand im Oktober

Typisches Herbstwetter! Darunter verstehen wir das Wetter, das momentan vor allem in der Nordhälfte Deutschlands herrscht. Grauer Himmel, neblig-trüb und immer wieder leichter Regen oder Nieselregen. Kurz gesagt: Ungemütlich! Aber nicht jeder muss gleich die Decke über den Kopf ziehen und den Tag im Bett verbringen, denn in höheren Lagen der Mittelgebirge und der Alpen lockt strahlend blauer Himmel zu dem einen oder anderen Ausflug, ob mit Ski oder zu Fuss.

Nebel und Hochnebel?
Mitteleuropa liegt derzeit im Einflussbreich von Hoch ZARAH (Abb. 2). Dabei überwiegt in den nächsten Tagen im gesamten Alpenraum recht ruhiges und sonniges Herbstwetter. Gleichzeitig wird von Südwesten milde Luft herangeführt. Jedoch ist mit einem Hochdruckgebiet im Herbst eher selten schönes Wetter verbunden. Vielmehr stellt sich ein grau in grau ein, da recht warme und feuchte Meeresluft über dem deutlich kühleren Land in Bodennähe abgekühlt wird. Ergebnis ist zäher Nebel und Hochnebel, der sich insbesondere in Niederungen und Tälern längere Zeit hält und die Chancen auf ein paar Sonnenstrahlen gegen Null gehen.

Sonne pur bei milden Temperaturen!
Um dem Grau zu entfliehen, müssten wir schon ein paar Schritte bergauf gehen. In den Alpen steigt die Temperatur in den kommenden Tagen auf milde Werte (Abb. 3 bis 5). Selbst in etwa 1500 Meter Höhe werden örtlich bis zu 14°C erwartet. Am wärmsten wird es südlich des Alpenhauptkammes. Dabei scheint die Sonne vielerorts bis zu 8 Stunden am Tag (Abb. 6 bis 7). Die Nullgradgrenze liegt erst bei etwa 3000 Metern. Zusätzlich besteht hervorragende Fernsicht, die bei Wanderausflügen oder Skitouren natürlich nicht fehlen sollte. Kurz zusammengefasst: Ideales Bergwetter!

Hellhäutige Menschen aufgepasst!
Trotz der fortgeschrittenen Jahreszeit können sich insbesondere hellhäutige Menschen, die sich längere Zeit ungeschützt in der Sonne aufhalten, einen Sonnenbrand zuziehen. In den südlichen Alpen wird ein UV-Index von 3 prognostiziert, wobei bereits ein leichtes Risiko für Menschen mit heller Haut besteht. Schon innerhalb von 30 Minuten besteht für diesen Personenkreis Sonnenbrandgefahr. Daher sollte auf Bergtouren Sonnenschutzcreme mit einem ausreichenden Schutzfaktor verwendet werden.
Also, nicht bedeckte Hautstellen eincremen und ab in die Berge!